「たまねぎ本体は料理に使っても、皮は捨てていた…。」ですが、現在そんなたまねぎの皮を使った「たまねぎの皮茶」が女性を中心に大人気！今回は、その中でも特におすすめのたまねぎの皮茶をご紹介します！アマゾンや楽天市場で購入できるので、ぜひチェックしてみてください♪
たまねぎの皮茶とは？
その名の通り、たまねぎの皮の部分で作られたお茶のこと。実は栄養価が高いことで知られていて、活性酸素を除去する「ケルセチン」が、身の部分の約30倍も含まれています。たまねぎといえば血液をサラサラにするイメージがありますよね。たまねぎの皮茶にも、血管を若返らせる効果があることが分かっています。他にも、肝臓や胃腸の脂肪吸収を抑えたり、体脂肪を取り除いてくれる効果も期待できます♪健康的に飲めるだけではなく、ダイエットにもおすすめなのです♪
アマゾンで購入できるたまねぎの皮茶
・村田食品 / 玉ねぎ皮茶 30包入 ティーパックタイプ
北海道北見産のたまねぎの皮100％で作られたたまねぎの皮茶♪2000年に発売されて以来、ロングセラーを記録している人気商品です！ケルセチンをしっかり体内に浸透させるよう、徹底的にこだわって製造されています。無味無臭なので、たまねぎが苦手な方でも安心！飲む時は500mlの熱湯にティーバックを1包入れて2分ほど蒸らして飲みます♪
・健康・野草茶センター / たまねぎの皮茶ティーパック（国産）140包
手軽なティーバックタイプ♪140包と多めなので、日常的にたまねぎの皮茶を飲みたいという方におすすめです。そのまま飲んでももちろん身体に良いですが、コンソメなどと混ぜれば簡単に美味しいスープができますし、カレーの隠し味、お味噌汁の出汁としても活用できます！幅広い要素で使えるのは嬉しいですよね♪
・ユニマットリケン / 国産たまねぎ皮粉末100%
粉末タイプの国産たまねぎの皮茶！1日3g～4g目安に、お湯に溶かして飲みます。さらに、粉末タイプなので、料理の調味料としても使い勝手は抜群！野菜炒めや煮物、肉料理、カレーの隠し味なんかにも使えますし、オリーブオイルとニンニク、たまねぎ皮粉末を混ぜれば即席のドレッシングとても使えます。この粉末タイプは、価格の安さも魅力♪まずはお試しで購入してみたい…。という方にもおすすめです♪
楽天市場で購入できるたまねぎの皮茶
・山年園 / 玉ねぎ皮茶 60g 2g×30包
⇒楽天市場で商品を確認する
北海道や淡路島産のたまねぎの皮を使用して作られた、たまねぎの皮茶！1袋で約120個分のたまねぎの皮を使用しています。ティーバックタイプなのでホットで飲むのがおすすめですが、アイスでも美味しく飲めるタイプです。こちらの商品は定期購入もできます。定期購入の方が値段も安く、常に新鮮なたまねぎの皮茶が飲めるのでおすすめです。続けて飲みたいという方は、ぜひ定期購入も検討してみてください！
※同商品で粉末タイプもあるので、気になる方をぜひチェックしてみてください♪
・爽快ドラッグ / 本草 玉ねぎの皮茶 2g×20包
⇒楽天市場で商品を確認する
価格がリーズナブルで、すっきり飲みやすい味わいのたまねぎの皮茶♪たまねぎの皮と黒豆、イチョウ葉、しょうがが原料となっています。ホットでもアイスでも美味しく飲めますし、カフェインゼロなので夜も飲めて安心です♪
・ふくちゃ / がぶ飲み国産 玉ねぎ皮茶 ティーバック 1.5g×30包
⇒楽天市場で商品を確認する
北海道と淡路島産が原料のたまねぎの皮茶。ほんわかたまねぎの良い香りがするので、飲みやすく、料理にも使えて便利です。「味にクセが無くて飲みやすい！」と口コミ、リピートも高い商品♪飲む時は、ティーカップに1包入れてお湯をそのまま注ぐか、煮出す場合は、1ℓあたり1包を入れて5～10分弱火で煮出しましょう。
まとめ
健康的で美容にも良いですし、ダイエット効果も期待できる、たまねぎの皮茶！味も飲みやすいものがほとんどで、ただ飲むだけではなく料理にも使えて便利です♪使い道が多いと、習慣的に続けやすいので嬉しいですよね。ぜひこの機会に、美味しいたまねぎの皮茶を生活に取り入れてみてくださいね！
