健康茶情報.com

健康に良いお茶の口コミや評判、販売店などいろいろな情報を公開しています

いろいろなお茶の効果と副作用

はと麦茶をどのくらい飲むと、いぼに効果があるの?

投稿日:2018年6月24日 更新日:

Pocket



いぼって一度できたらなかなか無くならなくてストレスですよね…。そんないぼに効果的なお茶があるのをご存知ですか?
実は、はと麦茶はいぼに効果的だといわれているのです!
では、具体的にどのくらい飲めばいぼの改善に効果が表れるのでしょうか?今回詳しく解説していきます!

【はと麦茶とはそもそもどんなお茶?】

はと麦はイネ科の麦の一種で、実を殻のまま焙煎して淹れるお茶。栄養価も高く、美容にも良いと、女性を中心に人気のあるお茶です。
はと麦茶には「ヨクイニン」という成分が含まれており、いぼの改善効果があることが分かっているのです♪
ヨクイニンだけではなく、はと麦茶はカルシウムや鉄分、ビタミンB群などが豊富に含まれており、習慣的に飲むことでいぼの改善だけではなく、防止にも繋がりますし、身体の内面から皮膚の負担を軽減しながら美肌効果を得られるとされています。
いぼへの効果や美肌にしたいなと思った時、美容液や化粧水だと、価格的にも負担が大きいですよね。はと麦茶なら、安く購入できますし、お茶なので食事にも合いやすい、続けやすいのが魅力です。

【はと麦茶をどのくらい飲めば、いぼに効果がある?】

はと麦茶は1日に大体30gほどを目安に飲むと良いとされています!ここで注意したいのが、お茶に含まれている原材料。
ティーバックのはと麦茶には、大麦など他の原料が混ざっている場合もあるので、より計画的に効果を得たいなら、摂取量がしっかりと把握できるよう、はと麦100%使用しているはと麦茶を飲むのがオススメです!
はと麦茶は、妊婦の方は飲み過ぎ注意と良く言われていますが、30gの摂取量内であれば、特に問題はありません!ただ、過剰摂取は身体にも良くないので、妊娠中の際は注意するようにしましょう!

【まとめ】

はと麦茶は200年も前から、健康茶として飲み続けられているお茶です。いぼへの効果はもちろんですが、美肌効果や免疫力アップにも繋がる人気のお茶なので、ぜひこの機会にはと麦茶を毎日の生活の中に取り入れてみてくださいね!

-いろいろなお茶の効果と副作用

執筆者:

関連記事

ルイボスティーの効果と副作用とは?

美容に良い効果があると評判のルイボスティー。 愛飲している人も数多いです。 どんな効果があるのか?また副作用なないのか?など、気になる点を詳しくまとめてみました。 ルイボスティーとは?驚きの7つの効果 …

柿の葉茶の気になる効果と副作用とは!?

「柿が赤くなると医者が青くなる」ということわざがある通り、柿は栄養豊富なことで知られています。 柿の葉茶も、健康や美容に良い成分をたくさん含んでおり、注目されているお茶です。 今回は、気になる柿の葉茶 …

プーアル茶の効果と副作用とは!?

プーアル茶と聞いたらどんなイメージがありますか? なんとなく「中国」「ドラゴンボールのあのプーアル」みたいな人、多いのでは。 私もやっぱりこの2つは浮かびます。 そんなわけでプーアル茶は一体どんな効果 …

知っておきたいギムネマ茶の効果と副作用とは?

ダイエット効果をはじめ、糖尿病予防にも効果があるという人気の健康茶「ギムネマ茶」!どのようなお茶で、具体的にどんな効果があるのでしょうか?副作用や飲むタイミング、注意すべき点は何なのでしょうか?今回は …

さんぴん茶とジャスミン茶の違いって何!?調べてみました。

お茶は美容や健康に良いものとして親しまれていますね。 習慣として取り入れているという方も多いでしょう。 最近では、特に「さんぴん茶」や「ジャスミン茶」が注目を集めています。 2つに違いはあるのか?など …